面对婚姻中老公的出轨和小三的上门挑衅，原配会感到愤怒、绝望和无助。然而，仇视和报复并不是解决问题的最佳方式，它只是短暂的情绪宣泄，却不能根治婚姻的问题。那么作为原配，该怎么做才能有效反击呢?

　　1、接纳事实并为己寻求支持

　　原配在发现老公出轨，经历小三嚣张的挑衅之后，首先要做的就是面对和接纳自己真实的情感。有愤怒、伤心和失望这些情绪都是正常的反应，但若是将这些情感积压在心中，只会加重自己的负担，对解决问题于事无补。 我们要学会寻求情感上的支持、其中，懂得倾诉自己的痛苦是很重要的一点。我们可以跟亲近信任的亲人、朋友、或是专业的心理咨询师进行倾述。

　　2、保持冷静理智的思维以及决策能力

　　在情绪得到安抚的同时，原配还需要保持冷静理智的思维以及决策能力。目的是避免陷入无法控制的情绪波动中，从而做出仓促或错误的决定。在这过程中，原配需要放下情绪去思考和评估这段婚姻到底还值不值得挽回?是离开还是挽留，最终决定都要慎重而果敢一些，但要是你觉得你还想挽留，那么接下来就需要原配做好明确的规划。需要和老公有一个开诚布公，不参杂情绪的深度交谈。为的是，了解男人的出轨心理，找到导致你们婚姻破灭的真正原因。

　　3、面对小三的上门挑衅，原配要学会无视

　　对于小三的挑衅，原配不要陷入低级纷争的陷阱、避免和小三产生身体接触或行为上的冲突。相反，原配可以通过积极、自信和理性的方式回应，表现出自己的成熟和冷静。要知道，小三闹上门的目的其实就是为了刺激你，让你愤怒，让你抓狂，从而让你和老公彻底闹掰，她好趁虚而入，成功上位。 原配要沉住气，等到小三狗急跳墙，自然会去磨男人，从而激起他两的矛盾，这时候有了小三的衬托，原配的好，立竿见影。就这样徐徐图之，一步步攻陷男人和小三的心理防线。

　　4、重建自我和婚姻信任纽带

　　最后，原配要更多的关注自己的成长和发展，重建自我和婚姻信任的纽带。这个过程可能需要漫长的时间，但通过进行心理疗愈、培养个人兴趣爱好等方式来自我调节。与此同时，原配和老公进行坦诚地沟通和反思，共同努力重建破碎的婚姻，重新建立彼此之间的信任和默契。

　　最后姐妹们要清楚，小三们主动挑衅原配到底想要什么?无非是想要原配与男人干戈相向，自己好乘虚而入，成功上位。面对挑衅，原配姐妹们不要一味地沉浸于被背叛的痛苦和小三的刺激引起的愤怒中。

　　要从负面情绪的泥沼里走出来，去做应该做的事，去做对自己有利的事。对小三最狠的报复，不是怒骂，也不是厮打，而是让小三的目的无法得逞。