男人回归家庭后忘得了小三吗？需要多长时间？

　　男人回归家庭后忘得了小三吗？需要多长时间？忘记小三的时间因人而异，每个人的情感恢复速度和记忆保留情况都有所不同。在这种情况下，他回归家庭可能意味着他决定与家庭保持联系，而与你的关系可能还不能回到最初。

　　那么如何调整你自己的心态呢，可以试试下面这些方法：

　　1、接受现实：尽管你可能希望他一直记着你，但生活总是在变化。有时候，接受现实并从中吸取经验是最好的选择。

　　2、专注自己：花时间关注自己的需求和兴趣，努力提升自己。这将有助于你从这段感情中走出来，开始新的生活。

　　3、保持距离：为了保护自己，尽量与他保持一定的距离。这有助于你的情感恢复和心理健康。

　　4、建立新的社交圈子：尝试结交新朋友，参加社交活动，让自己的生活变得更加丰富多彩。

　　5、反思这段感情：试着从这段感情中汲取教训，了解自己在这段关系中的需求和期望。这将有助于你在未来的感情生活中做出更好的选择。

　　6、给自己时间：恢复感情和记忆需要时间。给自己足够的时间来应对和适应这段感情的结束。

　　7、保持积极的心态：尽量以积极的心态面对生活，相信自己能够走出这段感情的阴影，开始新的生活。

　　最后，请记住，每个人的恢复速度都不同。关键是要给自己时间和空间，也不要过于勉强自己。