怎么挽回我的女朋友，她说她讨厌我

　　分手后挽留女友她很反感怎么办?在女人明确提出分手后，许多依然深爱自身女朋友的男人都是会对一段感情恋恋不舍。并锲而不舍地利用多种方式去挽回女友，遗憾不如人意。反而女友对你的行为极其抵触。如果让女友很反感了怎么挽回呢?

　　一、挽回女友的方法：停止纠缠，诚恳地道歉

　　要打开女朋友的心就要先解开她心里面的心结，不要为了挽回了道歉，而是为了自己的行为造成对方伤害而真心实意地道歉。

　　二、挽回女友的方法：消除女友对你的负面情绪

　　当女友跟你提出分手的时候，说明她对你的失望已经达到了极限.你这时候要做的是尽量安抚她的情绪，让彼此都能够冷静下来。过多的解释或者是猜疑都只会让女人的反感情绪不断加深，更加不利于感情的挽回。所以你要做的就是重新建设自己的心态，让自己能够理性的面对问题。你可以告诉女人你已经承认你们分手的事实，不要过多的辩驳，给她足够的空间.这样既能让她看到你成熟的一面，停止加深对你的反感，又能为以后的挽回动作做好准备。

　　三、挽回女友方法：升温感情，让她看到你的改变

　　爱情的挽回，需要有针对性地进行，而同样，改变后的魅力展示同样需要技巧。因为在展示过程中，倘若操作不当，一声言语，一个动作、表情，都极有可能暴露了自己的需求感。继而破坏了整个挽回进程，让之前所有的努力都付诸东流。所以，改变后该如何女友，如何与她说话，见面和聊天，过程很重要。面对闹分手并且很反感你的的女友，先不要着急，也不要慌乱。先停止纠缠对方的举动，然后按照挽回操作步骤一步步进行。把握好挽回的良机，引起对方内心情绪的波动，这样，你挽回女友的几率才会更高。女生都是感情驱动的，当她对你失望的时候，会心灰意冷地提出分手。但是也会因为你的改变和真诚再次唤起爱你的心，重新接纳你的感情。