在感情中有的人不懂的珍惜，在一起的时候看到的都是对方的缺点毛病，怎么看怎么的不顺眼，可是在对方提出分手，要离开的时候，又会感到惊慌失措。人就是这样，得到的时候不知道得珍惜，失去的时候又会各种的后悔和纠结。反复的问自己当初咋就那么傻，咋就不懂珍惜呢?反思过之后就会想着要怎么挽回那个对你死心的人?

　　一、接受现实，给对方和自己时间

　　你首先要做的就是接受现实，如果你真的还爱她(他)，不能没有她(他)，就先反思自己去找问题出在那里，既然她(他)能那么决决的离开，问题一定不是一天两天形成的。那么解决问题也是需要时间的。所以就先接受现实，给自己找出问题的时间，也给对方时间，先用时间来缓解你们关系的压力。

　　二、找出问题，做出改变

　　从里到外做一番改变，让自己变得精神，气质，干练，积极。我想没有一个人会想和一个懒散，脾气不好，还没有上进心的人在一起过一辈子。你变的更好不但是为了挽回别人，还成就了一个更好的自己不是吗?

　　三、用全新的自己出现在她的面前

　　通过时间和全新改变以后的自己，她(他)一定会从朋友那里听说你的改变，从而对你的新生活感到好奇。这时你也不能太心急。应该用朋友的身份把她(他)约出来，和她(他)保持距离，以轻松的姿态相处，让她(他)放下戒心。这时的她(他)一定能看出你的改变。

　　四、先从朋友做起

　　你们可以偶然见面，吃个饭、喝喝咖啡、 记住，这时千万不要提复合，不要提过往，不要提感情，不能表现出自己感情的廉价，朋友间有苦苦哀求的吗，朋友间有相互躲着的吗?也只有成为朋友，她(他)才不会对你的关心排斥和反感，她(他)才不会处处躲着你。

　　五、换位思考一下

　　俗话说“己所不欲，勿施于人”就是自己不喜欢的东西，不要强加给别人，不要打着“我是为你好”的理由，去要求别人，要学会换位思考，站在对方的角度看事情，你要清楚对方真正想要的是什么?追求的是什么?然后尊重对方。

　　六、调整好心态

　　心态要放正了，毕竟感情不是你的全部，你还要注重你的生活和事业。就算是做到以上这些，也不一定能成功的挽回，也不是所有的感情都值得挽回的。只要我们努力过，负出过，关于这段感情问心无愧就足够了。