朋友圈发不发，怎么发，发什么，都成了社交中印象管理的重要环节了。很多人都习惯了以此经营自己的外在印象。

　　一、天天发朋友圈的分为三个阶段

　　1、随心所欲地发

　　上班迟到，晚上加班，舍友用了我的沐浴露，吃了我一口零食，晚上睡不着，游戏不好玩。 从生活琐事到吟诗作对甚至无病呻吟，啥啥都可以。

　　2、开始考虑发不发怎么发

　　发的频率，内容，害怕被别人认为“空虚”，把发朋友圈这件事和自我价值挂钩。 也为发的内容而发愁，滤镜，摆拍，定位，九宫格，一个都不能少，极尽所能在朋友圈里做一个风光的人。

　　3、又回归随心所欲

　　不在意他人的眼光，想发就发。有任何想分享的，想纪念的，哪怕是一个矫情做作的感慨。

　　二、个人的经历大概分为四个阶段

　　1、高频率发朋友圈装逼

　　刚考上大学时候，没什么眼界，心智上很单纯，只是觉得发点自己的逼事被互动的感觉很爽。

　　2、基本不发朋友圈或只转发一些音乐文章

　　这个阶段，看了些诸如“朋友圈发的越多只能证明你越空虚”之类的公众号，感觉自己每天处心积虑为发一张图片而想半天装逼的文案这种行为属实很幼稚，但是不发呢心里又痒痒，想装的自己看破朋友圈红尘又想获得别人的认同，怎么办呢?于是我每天转发一些高逼格说唱音乐，你虽然过得比我好，但我发的歌你绝对听不懂，你可能不会点赞，但我yy到了你一脸听不懂却感觉我这个人很高深莫测的表情。

　　3、完全不发

　　突然有一天意识到了自己发朋友圈的目的就是想获取认同，那些真正有东西的大哥们都没见着发，为了也想成为这样一个不需要别人认同的强者于是三天可见，一整年不见发一条，虽然寂寞，但想象别人觉得自己是强者而露出的敬重表情，欣慰的笑了。

　　4、面对自己

　　远离了发朋友圈，却在时刻刷朋友圈，也从大学毕业进入了社会，加了各式各样的人，客户，领导，达官贵人，同事，发现只要是在现实生活中活的很开心的人他们的朋友圈往往是没有用心经营过的，杂乱的放着自己年轻时青涩的想法，帮朋友女儿的投票，一些外人不懂的互动，醒悟到根本就不是朋友圈的问题，是我自己爱装逼在乎别人看法 真正不在乎别人眼光的人，是不在乎别人怎么看他发朋友圈这种行为的，他可以不发，他可以天天发，但是真正受影响的是我们这种把朋友圈看作是自己的一部分想要用心经营的人。