偶然发现老公背叛了自己该怎么办？

　　如果你的老公背叛了你，你会怎么办?如果你不想离婚那就挽回，你真心想离婚了，那就好好教训一下你老公，收集老公出轨的证据，争取离婚时更多的权益!但是多数人发现老公出轨了的反应是接受不了这样的事实，之后就是各种闹，比如跟老公闹，向家里人昭告老公出轨的行为，一系列操作后就是闹离婚了，到最后自己又后悔，觉得老公即使出轨了，但是自己并不是想离婚，只是想老公认识到自己的错误，以后好好过日子了，但是在自己的一顿乱操作后，却走上离婚的道路。

　　1、保持冷静

　　丈夫出轨这一事实确实很难接受，甚至会让人全盘否定整个婚姻，觉得丈夫所说的一切都是假的，他一点也不爱你，或者觉得整个婚姻都是假的，等等不切实际的想法。此时，妻子更需要冷静下来，千万不能大吵大闹，或者向长辈告状等等，尤其不要在情绪失控的时候做出家庭暴力或离婚的选择，这种行为扩大影响很容易让妻子做出后悔的行为。

　　2、不要报复

　　在新闻中经常看到妻子知道丈夫出轨后，用打击报复的心理来解决问题，Jacky老师提醒大家，无论是报复老公，还是报复小三，这都是错误的行为，这样不仅不能解决问题，反而会让老公感觉到颜面尽失。

　　3、分析老公出轨原因

　　丈夫有外遇确实是他的错，但在一段问题婚姻中，没有一方是完全无辜的，Jacky老师处理了几千个婚姻问题，证实每段婚姻出现的问题都是夫妻双方长期积累的问题。此时妻子需要反省一下，同时做出相应的改变，那么这段婚姻还是有很大的希望可以挽回的。

　　4、相互宽容

　　不管是为孩子的未来，还是为自己的将来打算，妻子还是要相互宽容，原谅丈夫一时的糊涂。不过，多数妻子虽然选择宽恕，但仍不能容忍，以后容易再提起此事，或在日常生活中监视丈夫的一举一动，类似的行为会让丈夫反感，如何正确处理自己的情绪，调整自己的心态，同时防止老公再次出轨，就需要找专业的感情咨询机构，像爱燃这样才能让老公反感。