女朋友背叛了自己的正确处理方法

　　女朋友背叛了自己的正确处理方法是什么?女朋友背叛后又回来能原谅吗?接下来就来跟小编一起来了解下被背叛的正确处理方法是什么吧。

　　1、不要原谅

　　即使你可能仍然深深地爱着她，也不要说你应该轻易原谅她。在谈判中，女朋友必须对自己的所作所为负全部责任，并采取必要的措施来修复关系。如果她不能根据不同的情况采取积极的行动，你很可能需要考虑你们之间的关系，除非你们仍然有深厚的感情。

　　2、要么继续，要么离开

　　面对女朋友背叛，无非就是两个选择：要么继续这段感情，原谅对方的伤害，然后一起修复这段感情，重归于好;要么选择离开，不接受女朋友的背叛，结束这段感情。而这样的选择，往往也让很多人陷入两难，久久无法做出抉择。有些人可能会担心，如果选择原谅，会不会让对方觉得这段感情很廉价?随而重蹈覆辙。其实这个问题，就要看你们后续是如何化解矛盾，同时又如何又是如何经营这段感情的。

　　3、分析原因

　　一个简单的方法，当你得到女朋友背叛你的消息时，你需要冷静下来，分析原因。这不是责怪你的女朋友，而是思考关系和问题的原因。或者，你是否需要忽略你女朋友的需求，你是否有一种不绝对信任的态度，或者你是否忽略了你女朋友的感受。试着深入分析原因，找出问题，这将促进你下一步的血液循环。

　　4、和女朋友坦诚对话

　　只是听到女朋友的评论让你很难过，但是坦白谈话很重要。这样，你就可以了解更多的情况，给他和他的女朋友一个解决这个问题的机会。但是，如果不是这样的话，你肯定会很容易原谅你的女朋友，但这可能会让你有更好的自己的想法和感受，以便在不同的情况下采取下一步的行动。

　　5、释放自己的情绪

　　当你的女朋友背叛你的时候，你肯定会觉得你的情绪太迫切了。这是一种正常的反应。不管你有什么怨恨，有多难过，你都会很恼火。接受自己的情绪，给他一些时间来充分处理这种情绪是非常重要的。这样，你可以尽量避免耽误你采取的任何措施，但你可以从非常理性的角度做出决定。

　　6、听取意见

　　女朋友背叛会让你感到孤独，但接受是最重要的。你可以向你的朋友、家人或婚姻感情咨询专业人士寻求建议，或者治感情治疗师。这些人也会提供建议和支持，让你一次处理好自己的情绪问题。