如果你们曾经相爱，但因为一些琐事分手或者对方已经死心，想要挽回，又有什么办法吗?看你怎么伤他的，一般来说正常的男人和女人不同，女人受到感情伤害后，通常会大哭一场发泄一场后会感觉心里舒畅了，时间一久就要不见到他一般就不会心疼难过。

　　1、正确的付出方式

　　付出是与需求相对应的，如果你的付出与对方的需求不匹配，那你只是一厢情愿的白白付出!任何分手，都有原因的，而这个原因就是对方的心理突破点。

　　很多人说我已经很努力了，为什么就是不管用呢?为什么挽回不了呢?因为你没有找准对方的心理突破点，你开始付出的方向是错的，当然没有用。如果对方离开你是因为有了孩子后你的时间都花在了孩子身上，不关心他，冷落了他。挽回时候就不能仅仅是以物质去弥补对方，你必须要满足对方的感情需求，才能让感情继续。

　　因此，挽回之前一定要明确你的这种付出是不是正确的，是不是找准了对方的心理需求点，这是前提，不然南辕北辙。

　　2、要把握频率

　　付出不是瞎付出，付出也是讲究时机的。时机正确，挽回定当事半功倍。很多人挽回，就是一味的付出，这会给对方造成一种压力，好像用你的付出去逼迫对方和你在一起一样，他会更加想要逃离你的掌控。

　　还有，你不求回报的无止境付出，会让对方觉得：你突然这么献殷勤，就是想用这种方式骗我复合，我才不会相信呢!这就是在付出的时候，没有让对方看到你的高价值，频繁的付出得不到对方的认可。所以，你付出可以，但一定要注意，不要刻意，不要超越你平常的状态太多。

　　挽回中，千万不要一味的闷着头做一件事情做下去，有时候姿态低一点，有时候高一点，有时候给他多点温暖，有时候给他点小小冷遇，这样，会扰乱对方的情绪，会刺激他的情绪状态，让他猜你不透。

　　甚至有时候你停止一下付出，会给对方造成一点心理落差感，这样会让对方心理产生疑虑和困惑，他对你疑虑和困惑越多，就会对你越好奇。

　　3、付出是一个长期过程

　　分手不是一天造成的，那么挽回也需要一个长期的过程，特别是你们之间存在很严重的问题。有时候改变一个人对你的固有印象，不是一朝一夕就能解决的事，是一个量变引起质变的过程。

　　在挽回的时候，千万不要着急，只因看不到对方回应就崩溃，这样容易前功尽弃。你应该想想：你们在一起时，他也曾给过你很多时间和改正的机会，这时候正是他需要看你改变的时候。

　　心态放平稳，这样对于挽回和自己的心态建设都是百利而无一害的。