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情感辅助老师
大学生如何避免感情问题的出现呢?人有时会被爱情冲昏头脑,做出很愚蠢的事情,甚至失去理智。但是,任何事都需要我们理智地看待,而不是愚蠢地解决。树立正确的爱情观是规避这些问题的最好方式。如何树立正确的爱情观呢?
大学生如何避免感情问题的出现呢?人有时会被爱情冲昏头脑,做出很愚蠢的事情,甚至失去理智。但是,任何事都需要我们理智地看待,而不是愚蠢地解决。树立正确的爱情观是规避这些问题的最好方式。如何树立正确的爱情观呢?
一、树立正确的爱情观念
1、提倡志同道合的爱情。
2、摆正爱情与事业的关系。
3、懂得爱情是一种相互理解。
二、发展健康的恋爱行为
1、恋爱言谈要文雅。
2、恋爱行为要大方。
3、亲昵动作要高雅,避免粗俗化。
4、恋爱过程中要平等相待,相敬如宾。
三、培养爱的能力与责任
1、迎接爱的能力
一个人心中有了爱,在理智分析之后,要敢于表达、善于表达,这是一种爱的能力。一个没有爱心的人是个自私自利的人。一个人面对别人的施爱,能及时准确地对爱作出判断,并作出接受、谢绝或再观察的选择,这也是一种爱的能力。缺乏这种能力的人,或是匆忙行事,或是无从把握。大学生要具有迎接爱的能力,就应懂得爱是什么,有健康的恋爱价值观,知道自己喜欢什么,需要什么,适合什么。当别人向你表达爱时,能及时准确地对爱的信息作出判断,坦然地作出选择。能承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心理扰乱。
2、拒绝爱的能力
自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。拒绝爱要注意两个方面:一是在并不希望得到的爱情到来时,要果断,勇敢地说“不”,因为爱情来不得半点勉强和将就。如果优柔寡断或屈服于对方的穷追不舍,发展下去对双方都是不利的。二是要掌握恰当的拒绝方式,虽然每个人都有拒绝爱的权力,但是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重,也是一种自珍,同时是对一个人道德情操的检验。不顾情面,处理方法简单轻率,甚至恶语相加,结果使对方的感情和自尊心受到伤害,这些做法是很不妥当的。
3、发展爱的能力,培养爱的责任
前苏联著名教育家马卡连柯说:“爱的力量只能在人类非性欲的爱情素养中存在。他的非性欲的爱情范围愈广,他的性爱也就愈为高尚。”发展爱的能力,并不是非要具体到对某一异性的爱,可以是更广泛意义上的爱。我们的亲人、同学、朋友、祖国和人民,都值得我们去热爱。发展爱的能力,就是要培养无私的品格和奉献精神,要培养善于处理矛盾的能力,有效地化解消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷,为恋人负责,为社会负责,才能创造出幸福美满的婚恋。
四、提高恋爱挫折承受能力
大学生的恋爱受多种因素的制约,因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。前面所提到的单相思、爱情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对大学生的心理承受能力就是一种考验。如果承受能力较强,就能较好地应付挫折,否则就有可能造成不良后果。
因此,提高恋爱挫折承受能力对大学生的心理健康是非常重要的。当爱情受挫后,用理智来驾驭感情,通过增强理智感,分析原因,总结经验教训,寻找解决问题的方法和途径,在新的追求中确认和实现自己的价值,从而提高自己的心理承受能力和思想水平。通过适当的情绪调节、宣泄和转移,减轻痛苦。
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