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情感辅助老师
很多女人说,只有男人彻底认识到出轨的错,回归家庭,这份痛才会消失。但事实并非如此,只要心中仍无法与出轨这件事和解,就不算真正放下这份痛苦。因为,即使他回归了,痛还会继续,甚至加深。男人出轨后,背后原因和问题可能有很多很多,很多女人沉浸中痛苦中无法自拔,只能让伤害持续扩大,带来越来越多的伤害。
很多女人说,只有男人彻底认识到出轨的错,回归家庭,这份痛才会消失。但事实并非如此,只要心中仍无法与出轨这件事和解,就不算真正放下这份痛苦。因为,即使他回归了,痛还会继续,甚至加深。男人出轨后,背后原因和问题可能有很多很多,很多女人沉浸中痛苦中无法自拔,只能让伤害持续扩大,带来越来越多的伤害。
一、接受出轨事实
很多人在知道只会不愿意相信,也不敢相信这是真的。但是只有真的在心中接受之后,才能够更快的走出伤痛的囚牢。
二、重新找生活重心
伤痛为什么会持续伤害一个人,是因为你一直沉浸在其中。倘若你不去想它,把它真的放置在一边,那么你就不会一直被伤痛包围。正如网上看到某一个明星出轨一样,我们了解之后并不会为此心痛太久。
在发现男人出轨之后,女人更要将重心放到自己身上,不断地提升自己,让自己的内心充实起来。这样就不会时刻盯着出轨这件事,也能够更快走出心痛的困境。
三、给自己一个合理的理由
男人出轨他肯定是不对的,细想之下也能够发现很多婚姻中的问题。这时候找出真正出轨的客观原因,而不是一味地归咎于小三、男人好色、自己不好等原因,更能够让人接受和消化。
四、寻求帮助
可以是亲戚,可以是闺蜜,可以是有着相似问题姐妹。一个人的力量弱小,有人在你旁边为你加油鼓励,能够让女人更快的走出困境。但是要注意,一味地吐槽并不能解决为题,只会增加痛苦的程度。
最后,你也可以直接寻找咨询师进行帮助。有时候专业的分析能够更好地帮助人更快的走出死胡同。男人出轨的痛,也许很难真正得到割除。我们可以选择成为痛苦的傀儡,被它牵着鼻子走,也可以选择成为痛苦的主宰者,化被动为主动。
自己什么时候蜕变了,痛苦什么时候就能减轻。真正有资本蔑视痛苦的女人,往往才能操控着这一过程的时长。没有自我的女人,只能与痛苦相互依存。她们已经习得性无助,看不见任何其他的可能性。
其实,男人出轨的痛也能够转化为生活的动力。或长或短的时间隧道中,承受力会破茧成蝶,痛苦也一定能够被驱散。
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