男朋友和我分手了该怎么挽回？

　　后悔和男友提分手了，我该怎么挽回?在分手之后，重新吸引对方的注意是最好的挽回方法。许多人的心情都会处于一段低落期，很想联系对方却又怕被对方拒绝或反感，其实，分手后联系对方是不可能的，但要看你分手后的状况如何而定。如果你变得比以前更好、更有魅力，那么随着时间的推移，他对你不好的印象会慢慢淡化，新的你也会让他产生好奇和需要你的感觉。一起来看看小编的分享吧。

　　1、引导对方付出

　　假如你为一件事情付出了大量的时间和金钱，却没能达到你所期望的效果，那一定很伤心，同样的，当你在一段关系中付出得越多，其实就会越舍不得离开。和一些分手之所以分得如此决绝，一方面是因为对方失望透顶，另一方面也是因为对方对你付出的不多，所以才能轻易的说分手，所以爱情燃情提醒大家，如果你成功挽回，那么在这段关系中付出的同时一定要懂得引导对方为你付出。好好经营感情。

　　2、保持良好交流

　　沟通是解决问题的最好方法，没有沟通的爱是无法长久的。某人心中想的是什么，只有说出来的人才会知道，相信在爱情中每个人都不喜欢去猜测对方心中想的是什么，这样会觉得很累。人人在气头上总不能冷静地思考问题，因而会做出一些偏激的事。冷静下来后，最重要的是要回头去好好地与对方好好地谈一谈，把事情的来龙去脉讲清楚，不要让双方产生误解。

　　3、学会控制情绪

　　生活需要柴米油盐酱醋茶维持，而爱情则需要喜怒哀乐来调剂。但是如果你是一个情绪不稳定的人，那么你的爱情是难以舒适下去的。就比如，你打电话给他，他说挂了电话后再回复你，但却因为回复了别人的消息，导致你等了2分钟，而你却不开心了。

　　4、换位思考

　　如果说，他是因为你的原因，觉得跟你在一起压力很大才分手的话，那么你需要好好想想自身的问题了。如果你经常刷小孩子脾气，那么你真的要改变一下自己了。

　　无理取闹，会给他带来压力、烦恼。或许他很爱你，但是，如果长时间相处下去，你总是给他压力的话，他再爱你也会选择放手。所以，两个人在一起，都要懂得换位思考，他可以包容你，但不是包容你的一切，如果你也在这基础上懂得退一步，那你们之间就不会有什么矛盾了。

　　5、提升自我价值

　　体弱多病的人去体育馆锻炼身体，不会穿衣服，多看看别人的衣着，少品味，多努力提升自己的内涵。人要提升自我，学会提高自己的软价值和硬价值。无论男女，每个人都是视觉动物，所以好好提升自己，当对方感受到你的变化后，会产生危机意识，会重新选择一种相处模式，希望与你建立新的亲密关系。这么一句话想要挽回，根本不需要太多的花招，变得容易。