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情感辅助老师
恋爱脑就是恋爱对象至上,一切都事物都觉得恋爱对象做得是对,没失去了自己判断了,说明你已经深深陷入到恋爱的漩涡里,无法自拔了!那么恋爱脑该如何自救呢?
恋爱脑就是恋爱对象至上,一切都事物都觉得恋爱对象做得是对,没失去了自己判断了,说明你已经深深陷入到恋爱的漩涡里,无法自拔了!那么恋爱脑该如何自救呢?
1、认识新朋友
女朋友的爱情大脑怎么办?年轻人总是担心自己是爱的大脑,爱的第一思维往往让人们感到害怕,把所有的心思都放在爱人身上会让对方感到压力。对你的爱人太执着不是一件好事,这对你来说也是一种负担,带她出去聚会,结识新朋友,鼓励她自己制定生活计划。
2、学会爱自己
接纳自己,需要我们意识到过去缺失的爱无法弥补,同时,还要意识到自己现在的自己和以前的自己是不同的,自己已经长大,并有所成长,这样我们才有可能清醒客观地看待当下的事情,并尝试用积极的态度去解释,进而避免自己情绪失控。
比如,我们因对方没有及时回复消息,而变得焦躁不安,这很可能是因为我们再次体验到了被忽视、被抛弃的恐惧感,而如果我们能意识到现在的自己已经长大,有能力应对了,就会理性看待这件事,进而想到,可能是对方现在太忙了,没时间,并不是不喜欢自己了等等,这样,我们的情绪就会慢慢平复。
3、给自己安全感
学会自己给自己安全感,就是要我们学会用整体的眼光看待自己和对方,认识到没有完美的人,没有完美的伴侣,也没有完美的爱情。
更重要的是,这样的认识会帮助我们认清现实——自己虽然从小缺爱,但并不意味着自己不够好,不值得被爱,独一无二的自己,本身就值得爱,进而避免失去自我,过度依赖对方。
学会自己给自己安全感后,我们对自己会有一个健康的自我认知——我不完美,但我值得被爱。
4、发掘自身优点
爱大脑的女孩如何拯救自己?这样的女孩通常非常缺乏自信,你应该更加关注她的优点,告诉她你被她闪亮的优点所吸引。“恋爱脑”女孩通常有一个不快乐的出身家庭,或者一个糟糕的成长经历,她们的心是空的,所以她们会爱上大脑,会缺乏安全感。所以为了避免爱大脑,女孩们需要积极探索优势!女孩恋爱注意高情商女孩恋爱聊天技巧
5、树立正确爱情观
爱情是锦上添花,不是救命稻草。这个世界比她想象的要广阔。你想和她一起去看世界,而不是抱在一起互相取暖。爱大脑的女孩要想自救,就需要树立正确的爱情观,学会在失恋后充实自己,去读书、旅行,探索外面的世界,了解更多有意义的事情。男女在恋爱中的思维差异不同,女孩的智商为零。
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