夫妻感情不和怎样调节?夫妻本来同林鸟，如果两个人感情不好，生活在一个屋檐下，应该双方都是比较难受的，如何才可以完美的撮合夫妻自己的感情，让夫妻恩爱甜蜜呢。一起来看看小编分享的办法吧。

　　1、合理沟通

　　如何调节感情不和，其实也没什么大不了的，把事情摆在台面上来说。无论是个人问题还是生活中的琐事，不要争吵，绝对不能动手，克制自己。要做到合理沟通，认真说话，不能吵架和冷战!这不仅对夫妻双方都不好，而且肯定或多或少对孩子有影响!因此，“合理”的谈判是最好的选择!

　　2、多耐心

　　沟通“谈判”开始后，退一步海阔天空。夫妻一起相处并不容易。每个人都应该学会互相理解。即使你是对的，也不要过于傲慢。多给点耐心，静静地倾听对方的意见。没什么问题是解决不了的。

　　3、换位思考

　　夫妻双方都应该多从对方的角度去思考。例如，丈夫是一家之主，承担着男人的许多责任。妻子应该理解丈夫在外面的艰苦工作。妻子每天打扫家务已经够麻烦的了。她还必须照顾孩子。丈夫也应该为妻子分担更多。只有这样，和谐的家庭才能出现。

　　4、彼此尊重

　　夫妻关系应该建立在平等的基础上，任何一方都不应该认为自己地位比对方高。夫妻之间必须理解相互理解和尊重。这是夫妻之间的道德底线，也是赢得对方欣赏的必要品质之一。

　　夫妻感情不和，该怎么办?这也是让许多夫妻相当头大的问题。他们不知道如何修复自己的感情。可以说，进入婚姻殿堂是缘分。夫妻在这一生中的相遇和结合是经过多次磨练才能走到最后的。因此，可以说两个人的走到一起并不容易。因此，必须珍惜。不要以为婚后，另一半永远是自己的，这是错误的观念。

　　5、欣赏对方

　　在一起久了之后彼此眼中的对方可能不再像当初那样完美，越来越多的小毛病展现无遗的时候就会慢慢产生厌倦的情绪，这样很容易就会产生失望。所以我们要学会去用欣赏的眼光看待爱人，当你换个角度去看的时候就会大不同，而且也是给了对方一份无言的鼓励和支持，用欣赏代替指责，能让你们的爱情保持得更久，婚姻更幸福。如何让夫妻关系更和谐，让感情长长久久!

　　7、回忆往昔

　　找到以前热恋的感觉。这可能是许多已婚夫妇再也没有做过的事情。但是这种方法实际上非常有效。例如，去两人曾经一起的咖啡馆，曾经一起去购物的地方，等等，去回想当年恋爱日子的感觉，借此挽回现在的感情。这是一种非常浪漫和实用的方式。

　　8、彼此珍惜

　　既然两个人决定和对方共同步入婚姻，那么这也是一份很难得的缘分，而且我们就应该学会珍惜和感恩这份感情，珍惜对方为你你和这个家庭的付出。不要因为一些生活的小事而去上号对方的感情，珍惜双方的感情，珍惜来之不易的婚姻，通过不断的磨合，相互包容，让婚姻更加的美好和幸福。