怎么做到不在乎一个人？

　　对于那些在感情中受到伤害的人来说，如何学会不在乎，如何重新开始是非常重要的。所以今天我们一起看看，怎么做到不在乎一个人?

　　一、怎么做到不在乎一个人

　　1、 重新设计自己的人生目标和工作目标，与这个人无关。无论是慢慢不在乎一个人还是忘记一个人，都需要重新开始，设计自己的目标，无论是生活还是工作。

　　2、 把自己的时间和精力都花光了。要转移注意力，如果你不在乎一个人，你应该把这些时间和注意力转移到其他事情上，比如学习、工作、交朋友等等。

　　3、 列出这个人的缺点和不足，重要的是列出他对自己的不好，会让他对这个人感到厌烦，慢慢不在乎他。

　　4、 尽量不联系这个人，减少见面。不见面会增加很多奇怪的感觉，人是情感动物，对于陌生人和事物，基本上没有太多的感觉，所以慢慢不会关心他。

　　5、 改变你周围的环境，如果条件允许，你可以改变生活和工作的地方，远离这个人的影子，让自己重新建立对生活的热情和激情。环境会影响人的情绪和感情，改变环境也是改变状态。

　　6、 开始新的情感寄托。如果你想慢慢不在乎一个人，你也可以开始新的情感寄托，把以前放在这个人身上的所有情感都放在别人身上，这会让你慢慢不在乎他。

　　7、 最后，怎么做到不在乎一个人?保持自信，保持乐观，保持对生活的热情和憧憬。事实上，无论你是想忘记一个人，还是慢慢不关心一个人，你都需要爱自己，关心自己，对自己有信心，对生活和工作有信心，保持热情和积极。