大家在生活中应该都见过非常多的婚姻吧，那么你了解什么是三年之痛吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是婚姻的三年之痛，以及婚姻的三年之痛有什么表现?

　　这是一种恋爱现象，是说我们的爱情为期三年，能走过三年成为夫妻的不多，所以称之为“三年之痛”三年之痛很好理解，第一年我们相识、相知。第二年我们热恋并熟悉彼此，第三年我们开始磕磕碰碰，开始争吵打闹。从而形成一种所谓的“死局”。最后不得不因为种种原因而分手。

　　如何坦然面对三年之痛

　　挽回感情一：学会沟通

　　前面有说道婚后两人因为彼此的压力和烦劳都比较容易互相发泄，这样不仅会影响两个人的感情，还对孩子造成心理负担。倒不如各自冷静，学会在心理上有所准备，正确地对待相互的性格差异，经常谈谈共同生活中发生的事情，尤其是心中的苦恼或双方的误解。这样即使彼此有疙瘩，也能尽快解开。

　　挽回感情二：学会宽容忍让

　　人无完人，婚后暴露出来的缺点和弱点，学会采取宽容忍让的态度。正如富兰克林所说：“婚前眼睛睁大，婚后眼睛半开半闭。”夫妻双方的个性应在相容互补基础上得到充分的发展。谦让是婚姻美满的润滑剂。适度的有益的争论，有利于解决问题与冲突，但应尽量避免为一些无原则 的生活琐事针锋相対。

　　挽回感情三：学会相互尊重

　　人人都是需要自尊平等的，都需要有自己的私人空间。在夫妻相处中，要防止“夫唱妇随”的大男子主义;妻子也要警惕“妻管严”的意识。至于家庭角色的分工，夫妻间最好顺其自然，形成一个能发挥各自独特作用的最合适的组合。

　　挽回感情四：婚后也需要“谈恋爱”

　　谈恋爱并没有说是小青年的专利，婚后的夫妻同样可以谈恋爱。但是很多夫妻婚后就忘记了这点。即使婚后生活再琐碎，也需要腾出时间两个人好好地约会，比如：一起看一场电影、一起吃一顿烛光晚餐、一起在月灯下漫步等。