当一个人时，他们会说出一些令人震惊的话。许多人都认为，这些话是对方潜意识中的真心话，是他们在冷静下来后也无法否认的事实。

　　一、从心理学的角度来看

　　1.生气时说的话往往是由情绪驱动的，而情绪和真实感受之间存在着复杂的关系。当我们感到愤怒、沮丧或失望时，我们经常会说出一些冲动的话语，这些话语可能是我们真实的想法，但也可能只是情绪的一种表达方式。在这种情况下，气话并不一定代表着我们真实的想法或感受。

　　2.生气时说的话也可能是一种自我保护机制。当我们感到受到伤害或受到威胁时，我们就会用气话来保护自己。这种情况下，气话可能并不代表我们真实的想法或感受，而只是一种自我保护的手段。

　　3.生气时说的话还可能是一种社交策略。有时候，我们会用气话来表达自己的观点或表达不满，但这并不代表我们真的生气。相反，这可能是我们试图在社交场合中表现自己，或者是为了获得别人的关注或同情而采取的一种策略。

　　4.生气时说的话也可能是一种错误的表达方式。当我们感到情绪激动时，我们可能会说出一些不合适的话语，这些话语可能会伤害到别人，或者让自己陷入尴尬的境地。在这种情况下，气话并不代表我们真实的想法或感受，而只是一种错误的表达方式。

　　二、在思维层面上来看

　　1.一个人在情绪极度激烈的时候，说出来的所谓气话，在思维层面上，是没有时间去处理和加工的;反而比较平静和比较理性的时候说出来的分手理由，是有充足的时间和能量去做表面修饰和更改的。就是他情绪越激动，越容易表达出真实的想法;越冷静，就越能掩饰自己。

　　2.面对别人在气头上毫不留情的言语，你就不应该以忘记的形式去逃避。因为那些所谓的气话往往才是事实的真相，也不要记恨说这话的人，因为他是用另一种方式让你看清楚自己。我们都说气头上说的话不要当真，可是谁都知道气头上说的才是真话，因为忍无可忍了，因为理智崩塌了，那些夜以继日盘踞在心里的感受才会被宣泄得淋漓尽致。这就是为什么很多人总说要管理好自己的情绪，在生气的时候最好保持沉默，因为很多真话说出来太伤人。

　　3.人在冲动、愤怒时往往口无遮拦，同样吐真言，说出自己内心深处的话，这是情绪使然，而非理智使然。所以有句警言说，莫在愤怒时作决策，还说冲动是魔鬼，它既可导致极端的行为，也可导出不便公开说出的话语。