分手之痛，相信有很多人都尝试过，因为在分手之后会有很长一段时间的痛苦期，在这段时间内自己不仅会很痛苦，也会忘不掉他，那么?分手了怎么走出来?怎么才可以让自己短时间让自己的心情恢复平静，这一点对于我们来说都是很重要的也是都应该去了解一下的，毕竟两个人在一起是因为相互的爱对方，即使你们分手的理由很奇葩，也都会经历分手之痛的，这是每个分手的情侣都避免不了的，所以说我们一定要掌握一些去忘掉对方的方法，或者说是技巧，只有这样才会让你的分手之痛会减轻一点，也会让你很快的就走出你们的这段感情，这对于你来说是很重要的，毕竟那个是你曾经爱过的人想要忘掉也很难。

　　第一天

　　分手后的第一天，往往是最艰难的一天。这一天你可能还没有完全接受分手的事实，心中充满了失落和悲伤。你会不停地回想起过去的美好时光，思念着对方的笑容和温柔。这种刚刚分手的痛苦感会让你觉得无法承受。

　　第三天

　　第三天是分手后的另一个难熬的日子。在这一天，你已经开始逐渐接受了分手的现实，但仍然无法摆脱对方带给你的影响。你会时常想起曾经共同度过的时光，回忆起两人之间的点点滴滴。这种思念和回忆会让你感到心痛和无助。

　　第七天

　　分手后的第七天，你已经度过了一周的时间。这一天，你可能会感到特别孤独和空虚。习惯了有对方陪伴的日子，突然之间变得寂寞起来。你会开始思考自己的未来，不知道该如何继续下去。这种迷茫和无助会让你觉得难以承受。

　　第十四天

　　分手后的第十四天，你已经度过了两个星期的时间。在这段时间里，你可能已经逐渐恢复了一些生活的正常节奏。但是，在这一天你会发现自己仍然无法完全忘记对方，心中仍然存在着深深的思念。这种挥之不去的思念感会让你感到痛苦和困惑。

　　第三十天

　　分手后的第三十天，一个月已经过去了。在这一个月里，你可能已经慢慢地调整了自己的生活，并且开始重新找回属于自己的幸福。但是，在这一天你会发现自己仍然无法完全摆脱对方的影响，心中依然存在着一丝丝的痛楚。这种无法释怀的感觉会让你感到心力交瘁。

　　第六十天

　　分手后的第六十天，两个月已经过去了。在这段时间里，你可能已经逐渐恢复了自己的生活，并且开始重新寻找属于自己的幸福。但是，在这一天你会发现自己仍然无法完全忘记对方，心中依然存在着一些淡淡的思念。这种微妙的情感会让你感到难以释怀。

　　总而言之，分手后的每一天都有它特殊的难熬和难受之处。不同的人在不同的时间点上可能会有不同的感受。重要的是，给自己足够的时间来慢慢疗伤，接受过去并向前看。