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情感辅助老师
你生命中遇见的每个人都是有原因的,无论这个人只出现一个季节还是陪伴你终身。
在经历你生命中最艰难的一次分手后,你花了几个月的时间来修复你破碎的心。你以为你们会一起度过一生,但爱情之神却另有安排。现在你只有两条路可以走:要么继续沉浸在痛苦之中,要么爬起来,把悲伤抹去,然后制定一个行动计划。明智的你知道,你该选择继续前进,重新找到真爱,虽然这这并不容易。多年来,你一直相信你的前任是“唯一的”,在你们分手后找到新爱情的机会感觉是那么地渺茫,感觉自己不可能再会爱上任何人。其实,只要你遵循一个计划,就像生活中计划其他的事情一样,找到新爱情并不一定是复杂和遥不可及的。
一、放下你和前任的那段感情
你真的放下你和前任的那段感情,并从分手中走出来吗?如果你还没有放手,你就永远不会找到新爱情。在你们分手后,你是否还会有消极的感觉?你是否持有愤怒、羞耻或怨恨?如果你想找到新的伴侣和真爱,你必须让这些事情过去。不管你是在最近的分手,还是在几个月甚至几年前的分手,你都必须放手。
二、做你喜欢的事情
有时当我们处于一段长期的恋爱中,我们就失去了自己。去做那些把你照亮的事情,它会给你带来快乐。去上街舞课,去健身房,或者开始之前计划但一直没实施的旅行。
三、多和朋友聊聊
当你需要的时候,多和朋友聊聊吧,这会让你得到发泄。你觉得没人能理解你内心的感受?其实当你告诉别人你有多受伤时,你可能会惊讶于朋友们的热心帮助和耐心倾听。当我们有一个倾听者,而不是用“时间能治愈一切”那样的陈词滥调麻痹自己时,探索解决方案总是更容易。
四、相信自己不止一个知心爱人
在这个世界上不止一个你的知心爱人,如果你已经找到了,那很不错!如果找到了又失去了,又能怎样,外面还有更多!但如果你想继续留在失恋的痛苦之中,为失去你心爱的人而感到难过,我可以保证你一定不会找到一个新的人。只有找到新的爱人,你才能感受到内心的光芒,才能感到自己的独特,得到支持。相信自己只有一个知心爱人只不过是一种对自己的限制,而这种限制是需要被克服的。
五、明确你的价值观
我们的价值观是我们生活的指路明灯。如果你对自己的价值观不清楚,你怎么能找到与你有相同价值观的人呢?因为如果你和那些价值观与你不一致的人约会,那就永远都不会成功。
六、提升自己
不管你读过多少的励志书籍和文章,我们都还是有盲点和弱点。在你最近一次分手后,你要意识到你需要做哪些事情。读新书,参加健身,独自旅行,遇到新朋友,并与他们分享生活点滴。真正的成长只有在我们审视自身的时候才会发生。当你成长并成为一个更好的自我的时候,你会变得更自信,我们都知道自信的人更容易找到真爱。
七、如果你想找到真爱,那就行动起来
当我们把自己逼出舒适区,直面我们的恐惧,奇妙的事情就会开始发生。和新结交的朋友去参加社交聚会,在论坛贴吧豆瓣中找到共同的兴趣小组,在公共汽车或地铁上与陌生人交谈,或者,试试在线约会网站吧!如果你想找到真爱,你必须走出去结识新的朋友。当然,每一次都不是一个富有成效的经历,但这就是它的意义所在。当美好的事情开始发生(他们将会发生),你会回顾过去,明白所有的努力都是值得的。
八、不要忘记
寻找真爱并不容易,这个计划要花很长时间才能实现,但当你发现那个特别的人,你就会知道所有的努力、奋斗、拒绝、失败和时间投资都是值得的。爱情是一件美丽的事情,是每个人都应该努力争取的事情,因为当我们可以和一个人分享我们内心的光芒时,生活就会变得更有趣。
如果你还没有找到爱,请不要放弃。如果你遵循正确的计划,我相信你一定会找到它。
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