桃子其实是发物，最好是不要多吃，多吃对身体是没有什么好处的，桃子应该怎么吃比较好呢， 今天就一起来看看吧!

　　一、桃子是不是发物

　　桃子是发物，多食桃易生热。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。桃属于蔷薇科、桃属植物。我国桃子品种极为丰富，我国有800个品种，用于生产栽培的有30个左右。树为中型乔木，树体不大，栽培管理容易，对土壤、气候适应性强，无论南方、北方、山地、平原均可选择适宜的砧木、品种进行栽培。供观赏用的各种花色类型花桃、垂枝桃以及适应盆栽的寿星桃都为绿化城市，美化人民生活起了重要作用。

　　二、吃桃子过敏怎么办

　　轻度的过敏一般都表现在皮肤上，会有皮肤起疙瘩，红肿，痒等表现，但是症状比较的轻，一般不用处理，注意多喝水，很快就会消退的。如果比较的严重，可以服用扑尔敏，注射强力解毒敏等药物进行治疗，很快就会缓解症状的。如果出现了桃子过敏情况，以后要注意避免吃桃子，或者把桃子洗干净，尤其是把桃毛洗干净再吃，也可以到医院进行脱敏治疗，以后吃桃子的时候就不会过敏了。

　　三、一个桃子的热量是多少

　　桃子不是高热量的食物，不同品种的桃子热量值有所差异，以水蜜桃为例，热量为48大卡/100克。一个桃子的可食部分大概是200克左右，热量值也就是100大卡的样子，吃了一般不太会发胖。而且，桃子含有大量的纤维素，可促进肠胃蠕动，减少体内宿便，减肥期间可以吃。

　　四、桃子上火吗

　　桃子吃多了会上火。 桃子属于温热的水果，如果你是热性体质的话无疑要少吃桃子，以免加重体内火气，引发上火的症状。鲜嫩多汁的桃子在夏天可不是解暑的水果，所以要注意食物的性质再来考虑食用情况。